「自分らしく生きる 」 一覧

1年間の目標を計画に移して実行する!プロジェクト管理でやってること

sun rise / Sean MacEntee 年末までの今年1年の目標をプロジェクトとして管理しています。@kotala_bです。 僕はやりたいことをする為にプロジェクト管理を行っています。 や...

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ダイエットするなら腹筋よりスクワット!スクワットを日課にしよう!

Squat Twist / Sarahsvati #1 筋トレは毎日欠かしません。@kotala_bです。 筋トレの中でもスクワットは誰もが取りいれた方がいいと言われているそうです。 スクワットは誰...

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食べる順番を変えるだけ!血糖値が下がってダイエット効果もある食べ方!

Disposable blood pressure cuff / quinn.anya ご飯と一緒に肉を食べるのが大好きです。@kotala_bです。 フジテレビ系の朝の番組「とくダネ!」で食べる順...

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効果抜群!筋トレは正しいフォームでやろう!

Bathtime Muscles... / mollypop 筋肉痛が2日間続いてました。@kotala_bです。 3日間に分けて腹筋・背筋、腕立て・スクワット、腕と交互に筋トレをやってます。 毎日...

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やりたいことをするためにやってることープロジェクト管理ー

Maisenbacher House Moving / aka Kath 少しずつでもやりたいことを進めています。@kotala_bです。 前回はやりたいことをやるために、Evernoteにやりたい...

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やりたいことをするためにやってることータスク管理ー

massive change / 416style ここ半年くらいで自分が劇的に変化しています。@kotala_bです。 「やりたいことをするには色々な仕組みがある」ということがわかったのが自分の変...

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Taskchuteに入ってるタスクを見直してみた

2012/08/18 | TaskChute

Watching The Sun Rise / thejasp Taskchuteに入れてあるタスクを見直しました。@kotala_bです。 仕事中はTaskchuteを使えないので、家でこうしてブ...

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今すぐに見直したい!アカウントが乗っ取られない為にすること!

Security / CarbonNYC パスワードや個人情報の管理には気をつけたい。@kotala_bです。 つい先日icloudの乗っ取りがあったようです。 iCloudのパスワードがクラックさ...

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たった2クリックでToodledoをTaskchute化出来るブックマークレット!「TaskLog」が公開された!

check list / Artois Bibliothèques プロジェクト管理にはToodledoを使っています。@kotala_bです。 多機能で便利なToodledoですが、新たに「...

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自分の人生の柱について考えてみよう

Thinking... / I .. C .. U 自分について改めて考えることが最近多いです。@kotala_bです。 自分にとっての人生の柱とは何でしょう? @ttachiさんの記事を見るまでは...

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何が一番大切なのかを改めてよく考えてみよう

20070604_155730_P6040259 / くーさん オリンピックを見ながら寝落ちしてました。@kotala_bです。 オリンピック選手を見るとこの日の為に大変な思いをして頑張ってたんだろ...

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熱中症対策!ついつい忘れがちな水分補給をこまめに取ろう!

Drinks / Svadilfari 水を毎日飲んでます。@kotala_bです。 夏になると毎年のように熱中症で緊急搬送というニュースが絶えません。 ついつい忘れがちな水分補給をこまめに取って、...

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イチローがヤンキースへ電撃移籍!その記者会見のコメントから感じたこと

Ichiro! / Matt McGee いきなりのイチロー移籍のニュースに驚きました。@kotala_bです。 シーズン途中、シアトルマリナーズに11年半在籍していたイチロー選手がニューヨークヤン...

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家でも外でも出来る!身近な物を使った汗がぱっと引く4つの方法!

暑い / akira yamada 汗っかきです。@kotala_bです。 汗っかき必見の記事がライフハッカー[日本版]に掲載されていました。 記事自体は去年の物ですが、問題なく使えます。 だくだく...

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一風変わった靴ひもの結び方!ダブルバック結びを試してみた!

[グラビス] GRAVIS TARMAC HI-CUT MNSを買ったら天気のいい日に出かけたくなった! | kotala's note先日新しい靴を買いました。@kotala_bです。 靴には2種類...

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Taskchuteはこんなことも出来る!理想の起床時間から今日の空いてる時間を逆算する方法!!

Taskchuteが徐々に自分に合った形に変わってきてます。@kotala_bです。 昨日の記事では起きる時間を自動で計算する方法を書きました。 今日はそこからさらに発展させて、今日のタスク終了時間と...

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思い立ったらすぐ行動!Taskchuteに起き時計を入れてみた!

睡眠時間を7時間取ると体調がいいです。@kotala_bです。 @jmatsuzakiさんのブログでTaskchuteに明日の起床時間を表示させているという記事を読みました。 明日の起床時間を表示する...

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プロジェクト管理を始める!後編

プロジェクト管理を始めてから目標がすぐ手の届く場所まで近づいてきた気がします。@kotala_bです。 佐々木正悟さん著書の「クラウド時代のタスク管理の技術」から影響を受けて始めたプロジェクト管理。 ...

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プロジェクト管理を始める!前編

2012/06/19 | タスク管理

プロジェクト管理を始めました。@kotala_bです。 プロジェクト管理を始めたのは佐々木正悟さん著書の「クラウド時代のタスク管理の技術」を読んでからです。 プロジェクトとは プロジェクトという...

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ZoffPCメガネが手放せなくなった!1週間使ってみた感想!

人生初メガネから1週間が経ちました。@kotala_bです。 ZoffPCクリアを購入して1週間使ってみた感想を書きます。 つけ忘れる! 最初の3日間くらいは感想以前の問題が発生しました! それ...

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  • ゆとりをもった自由な暮らし、ストレスフリーな生活を送る
    1984年生まれ
    生まれも育ちも神奈川県川崎市

    詳しいプロフィールはこちら

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