「ヘルスケア 」 一覧

運動しても太るのはなぜ?運動すれば絶対やせられるわけじゃないことを身をもって体験した

運動すればやせられる。 ウソとまではいかないけど、絶対やせられるということでもない。 この事実を身をもって体験しました。 iPhoneのヘルスケアと連動するwithingsのアプリを使っていて、...

続きを見る

1日の中で最優先して確保すべきなのは睡眠時間

朝なのに、起きて1時間以上経ってるのにまだ眠い。 これは最悪の状態です。 起きてすぐの時間は一番体が疲れてなくて、一番パフォーマンスが良い状態なはずなのに。 それでも眠いっていうのは本当に最悪。 ...

続きを見る

ランニング再開!今度は無理せず淡々と続けようと思う

先週の土曜からランニングを再開しました。 ランニングアプリのログを見返してみたら、2013年の8月18日ぶりでした。 その時は、無理したせいなのか走ってる途中に腰が痛くなるようになって、そのうち普...

続きを見る

Apple Watch発売前に確認しておこう!Apple Watchでできること

via:Apple - Apple Watch Apple Watchの発表から約5ヶ月。 発売日の正式発表はまだされていませんが、AppleのWebサイトでは「2015年に発売」という表示がされて...

続きを見る

iPhoneでできる健康管理!ヘルスケアを使ってみよう!

iOS8で追加された新機能のヘルスケア。 iOS8になってホーム画面に追加されたんですが、これまでは不具合のせいで対応アプリがありませんでした。 最近になってテレビCMでも目にするようにもなって、...

続きを見る

  • ゆとりをもった自由な暮らし、ストレスフリーな生活を送る
    1984年生まれ
    生まれも育ちも神奈川県川崎市

    詳しいプロフィールはこちら

    • follow us in feedly
    • Google+
    • フィード
    • お問い合わせ