「更科堀井 」 一覧

運動しても太るのはなぜ?運動すれば絶対やせられるわけじゃないことを身をもって体験した

運動すればやせられる。 ウソとまではいかないけど、絶対やせられるということでもない。 この事実を身をもって体験しました。 iPhoneのヘルスケアと連動するwithingsのアプリを使っていて、...

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  • ゆとりをもった自由な暮らし、ストレスフリーな生活を送る
    1984年生まれ
    生まれも育ちも神奈川県川崎市

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